Si tienes un huerto en casa o estás pensando en poner uno, en New Garden System te recomendemos que incluyas el brócoli entre tu lista de hortalizas y frutas imprescindibles. ¿Por qué? Porque el brócoli es uno de los alimentos más recomendados por las comunidades sanitarias y de nutrición para formar parte de una buena dieta diaria. Las propiedades del brócoli y los beneficios del brócoli son tantos, que resulta difícil enumerarlos todos. Seguir leyendo

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Para todas aquellas personas que están empezando a plantearse la posibilidad de tener un huerto en casa, en New Garden os damos algunos consejos básicos a tener en cuenta antes de ponerse manos a la obra:

1huerto en casa. Lo mejor es optar por un cultivo hidropónico, que no sólo ensucia menos, ocupa menos y consume menos agua sino que tiene muchas otras ventajas que puedes descubrir pinchando aquí.

2. Las macetas verticales de New Garden System, a punto de salir al mercado, son la mejor alternativa puesto que gracias a su estructura y sistema de riego te permitirán ahorrar tanto en espacio como en gasto. ¡Y están llenas de posibilidades!

3. Las mesas de cultivo son el complemento ideal para plantar aquellas hortalizas, como las zanahorias, que no pueden cultivarse en las macetas verticales. Seguir leyendo

beneficios hortalizas y verduras  Los beneficios de las hortalizas y verduras para nuestro cuerpo siempre están a la orden del día. Por eso este tipo de alimentos son fundamentales para cualquier dieta sana y equilibrada que se precie. Como mejor conservan sus propiedades es crudas por lo que se recomienda ingerir una media de 400 gramos diarios de hortalizas y verduras, a ser posible, sin cocinar.

Uno de los hándicaps de esto es que en la actualidad hay muchas verduras que no tienen el sabor que deberían o que quisiéramos y que no sabemos con qué productos han sido tratadas durante su cultivo. Por eso, en New Garden System te recomendamos que tengas tu propio huerto en la terraza o el balcón. Así podrás disfrutar del mejor sabor y la mejor calidad sin salir de casa. Seguir leyendo

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Ahora que se acerca Haloween, el próximo 31 de octubre, va a ser imposible no pensar en calabazas. Pronto estarán por todas partes. Muchas no serán de verdad si no de cartón o de plástico pero lo cierto es que al verlas colgadas de las casas no podremos evitar que nos entren ganas de comernos una o de cultivarlas en el huerto de casa.

calabazas huerto en casaLa calabaza es una hortaliza con muchos beneficios y estupenda para una dieta sana que debería formar parte de nuestro menú semanal. Es, por un lado, rica en vitaminas (A, B, C y D) y en minerales (calcio, hierro o potasio, entre otros). Además, contiene una gran cantidad de agua por lo que es diurética y ayuda a prevenir el estreñimiento. Por todo ello, desde New Garden System consideramos que incluirla en la lista de plantaciones para nuestro huerto en casa es una muy buena idea. Seguir leyendo

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